El BambĂș o Bamboo es una subfamilia de las hierbas (gramĂneas o Poaceae), las cuales tienen como caracterĂstica principal tener una amplia diversidad en crecimiento y distribuciĂłn geogrĂĄfica.
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El bambĂș crece de manera natural en todos los continentes, excepto Europa y la AntĂĄrtida, generalmente en climas tropicales, pero se adapta con gran facilidad a cualquier clima mĂĄs o menos hĂșmedo.
Las Propiedades del BambĂș
El bambĂș ha tenido un papel importante en el desarrollo de determinadas culturas con las que ha convivido, como la asiĂĄtica, donde han empleado el bambĂș en ĂĄreas tan diversas como la alimentaciĂłn, la medicina, e incluso en la confecciĂłn de tela y papel.
AdemĂĄs, desde hace mucho tiempo, el bambĂș se ha venido utilizando como material de construcciĂłn para multitud de aplicaciones.
ÂżPara que sirve el Bambu?
- Remineralizante: Gracias a su alto contenido en silicio, se recomienda para personas con algĂșn tipo de enfermedad osteoarticular (artrosis, artritis, reumatismos, descalcificaciĂłn, etc).
Produce su efecto colaborando con la sĂntesis de colĂĄgeno, mejorando la salud de cartĂlagos y huesos.
- Saciante y Suave Laxante:Â Debido a su alto contenido en fibra.
- Ideal para Dietas: Se utiliza para dietas del tipo adelgazante, gracias a su baja cantidad de calorĂas (100 gramos de caña fresca contienen solo 27 calorĂas)
AdemĂĄs favorece la absorciĂłn de grasas y azĂșcares por acciĂłn de la alta cantidad de fibra presente.
- Alimento MultipropĂłsito: Una de las grandes propiedades del bambĂș es que es un alimento que no solamente es utilizado por humanos, sino que tambiĂ©n por animales.
- Alto en Fibra: El corazĂłn del bambĂș contiene niveles moderados de fibra dietĂ©tica soluble y no soluble (100 g de brotes frescos proporcionan 2.2 gramos de fibra).Â
Esto permite controlar las condiciones de estreñimiento, disminuir los niveles de LDL ( Colesterol Malo).
AdemĂĄs, los Ășltimos estudios sugieren que las dietas con alto contenido de fibra reducen el riesgo de cĂĄncer de recto y colon, ya que protegen los Ăłrganos digestivos de compuestos tĂłxicos presentes en los alimentos.
- Rico en Vitamina B y Derivados: El BambĂș tambiĂ©n es rico en vitamina B, como tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B-6 (piridoxina) y ĂĄcido pantotĂ©nico, que son elementos esenciales para las funciones enzimĂĄticas y metabĂłlicas.
- Rico en Minerales: Contiene altos niveles de manganeso el cual es utilizado por el cuerpo humano como cofactor de la enzima antioxidante, superĂłxido dismutasa y el cobre empleado en la producciĂłn de glĂłbulos rojos, siendo una de las grandes propiedades medicinales del bambu.Â
Ademås, contiene pequeñas cantidades de algunos minerales y electrolitos como calcio, hierro y fósforo.
El hierro es un elemento esencial para la respiraciĂłn celular y la formaciĂłn de glĂłbulos rojos convirtiendo esto en una de las mejores propiedades del bambu para la salud.
- Excelentes Niveles de Potasio: El potasio es un componente importante de los fluidos corporales y celulares que ayuda a controlar la frecuencia cardĂaca y la presiĂłn arterial al contrarrestar los efectos del sodio.
100 gramos de brotes frescos de bambĂș contienen 533 mg o 11% de los niveles diarios requeridos de potasio.
- Muy Resistente: El bambĂș puede servirnos para hacer prĂĄcticamente de todo (puertas, suelo, cañerĂas, tejado, aislamiento, viviendas, etc.).
También se utiliza para construir estructuras para la construcción, para el campo, etc. que, en Oriente, se ha llegado ha utilizar incluso para la construcción de puentes.
Su resistencia y dureza sobrepasa a maderas como el roble, razón por la cual se lo conoce también como acero vegetal o hierba de acero.
- Evitan la DesertizaciĂłn: Ya que sus raĂces evitan que las lluvias se lleven la tierra. Y protege los campos de cultivo del viento.
- Previene y combate la ErosiĂłn: Y ademĂĄs, mejora el proceso de fijaciĂłn de nitrĂłgeno en el suelo.
- Recupera las Cuencas HidrolĂłgicas:Â De rĂos y lagunas.
- Disminuyen los Niveles de CO2: absorben hasta 4 veces mĂĄs CO2 que otras especies vegetales.
- RĂĄpido Crecimiento: Algunas especies crecen hasta 90 centĂmetros diarios.
- Cosechas Råpidas: Permite obtener cosechas en un periodo de tiempo entre 5 y 6 años, mientras que otras especies maderables requieren hasta cuatro veces mås.
-  No Necesita Re-plantación: Ya que brota naturalmente cada año.
- Â Alternativa Sostenible y EcolĂłgica: La plantaciĂłn del bambĂș se presenta como una alternativa sostenible y ecolĂłgica, especialmente, frente a la madera tropical.
- No Requiere QuĂmicos: Gracias a los componentes del bambĂș no requiere ningĂșn producto quĂmico para su limpieza. Lo tendrĂĄs siempre impecable con agua tibia.
- Resistente al Agua: El bambĂș resiste muy bien el agua, por lo que es apto para utensilios de cocina o baño.
Beneficios Del BambĂș en tu Vida
El BambĂș se asocia tradicionalmente a la medicina china y a los paĂses cercanos a este, tiene un sinnĂșmero de beneficios tanto para la salud como para las distintas ĂĄreas de nuestra vida.
Su contenido en fibra y potasio lo convierten en un alimento beneficioso para el trånsito intestinal y la digestión.
AsĂ como el silicio que ayuda a mejorar la calidad de los huesos y las articulaciones. AdemĂĄs sirve como un aderezo perfecto para las comidas.
Aunque estas no son los Ășnicos beneficios que presenta.
Beneficios de la Planta de BambĂș para la Salud
- Mantiene a Raya el Cåncer : Esto se da gracias al componente de la clorofila. No cura la enfermedad, pero sà que ayuda a que las células malignas de esta enfermedad no se expandan con tanta rapidez y pierdan parte de su capacidad reproductiva.
- Bueno para el EstĂłmago: Favorece el trĂĄnsito intestinal y una mejor digestiĂłn, AdemĂĄs ayuda a eliminar los parĂĄsitos intestinales.
Por contener fibra genera un efecto saciante, esta planta se utiliza en las dietas para ayudar a regular y mantener el peso, sobre todo por las pocas calorĂas que contiene.
- Disminuye el Colesterol: En sangre estimula que los niveles de colesterol disminuyen. También mejora el nivel de la presión arterial, manteniendo despejada la circulación, obteniendo excelentes beneficios del bambu.
- Ayuda en la Menopausia: Añadir bambĂș a las comidas diarias ayuda a las mujeres en plena Ă©poca de la menopausia.
Debido a su alto contenido en silicio es el que crea un efecto remineralizante, que ayuda a regular sofocos y los cambios psicológicos y ademås, a regularizar el periodo en mujeres en época fértil.
- Mejora los Huesos y las Articulaciones:Â Mejora la calidad de los huesos y las articulaciones, estimulando la absorciĂłn de calcio y otros minerales beneficiosos para un buen desarrollo.
También previene de enfermedades propias como la artritis, la artrosis, el reuma o una descalcificación.
- Piel y Cuero Cabelludo Fuertes: La piel nota los beneficios en su calidad de creaciĂłn de colĂĄgeno, por lo que es ideal a la hora de mantener una dermis cuidada y perfecta. Al cuero cabelludo le aporta una calidad en color, brillo y fortaleza.
- Antioxidante y Antiinflamatorio: Las hojas del BambĂș sirven sobre todo para desinfectar heridas y llagas, ya que tienen un gran poder curativo.
También es un gran aliado para combatir los paråsitos intestinales.
- Facilita la CuraciĂłn de Ălceras: Es comĂșn su utilizaciĂłn para el tratamiento de Ășlceras porque facilita la circulaciĂłn sanguĂnea.
- AntiespasmĂłdico: Otro de los grandes beneficios de bambu, es que evita nĂĄuseas y es perfecto contra la gastritis. Es un tonificador de los mĂșsculos del estĂłmago, ideal para indigestiones.
- Aliado contra los Males Respiratorios:Â Como pueden ser los ataques de asma, espasmos bronquiales y congestiones de las vĂas nasales.
- Protege el CorazĂłn: Su consumo disminuye los riesgos de fallo cardĂaco, al igual que los niveles peligrosos de presiĂłn arterias debido a su contenido en potasio.
Beneficios del BambĂș para el Hogar
Como ya hemos dicho antes, el bambĂș ofrece muchas ventajas y beneficios si se tiene en casa. ÂżTe has preguntado para quĂ© sirve el bambĂș en el hogar? ÂżCuales son los beneficios del bambĂș en el hogar?, pues ahora te mostramos las caracterĂsticas mĂĄs importantes:
- EstĂ©tica: El bambĂș no solamente es una planta, sino que aporta belleza a cualquier decorado. Es una gran opciĂłn para casas y oficinas. Una mesa con un jarrĂłn de bambĂș da un aire muy sofisticado a cualquier parte del hogar.
- Feng Shui: Aporta mucho para lograr encontrar este sentimiento armĂłnico tan codiciado.
- Respiración: Al igual que todas las plantas, colabora en la purificación del aire doméstico y ayuda a respirar un aire mejor.
